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掲載開始日:2016年11月16日

最終更新日:2019年10月7日

北区ウォーキングコースガイド

普段からウォーキングを楽しんでいただくために、北区内の「おススメコース」などを紹介し、

各コースの距離、歩数、所要時間、消費カロリーも表示しています。

ウォーキングは、(1)血液の流れがよくなる、(2)肥満を防ぐ、(3)ストレスを解消する、

(4)足腰を強化する など、健康への様々な効果をもたらします。

ご自身の体力に合わせて気軽にウォーキングに取り組みましょう。

また、「健康づくり推進店一覧」および「北区の銭湯一覧」も掲載していますので、

あわせてご利用ください。

 

配布場所

健康推進課健康づくり推進係窓口等

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康推進課健康づくり推進係

東京都北区王子本町1-15-22 北区役所第一庁舎1階5番

電話番号:03-3908-9068