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掲載開始日:2018年7月25日

最終更新日:2019年5月30日

北区のウォーキングアプリ「あるきた」

2018年8月20日(月曜)に配信開始し、2019年5月30日(木曜)に

アプリをリニューアルしました。

下記QRコードからダウンロードまたはアップデートできます。

北区のウォーキングアプリ「あるきた」とは

スマートフォンからダウンロードして利用できるちょっとお得なウォーキングアプリです。
北区おすすめのウォーキングコースの紹介や、毎日の歩数、区主催の講座やイベント参加などに応じてポイントが貯まります。貯めたポイントは、1口1,000ポイントで景品の抽選に応募することができます。

リニューアルでは、血圧を記録する機能や、座りすぎ防止の啓発として、一定時間に所定の回数身体を動かした「ブレイク回数」を自動計測する機能を追加したほか、北区おすすめのウォーキングコースを歩く「あるきたコースチャレンジ」が6コースから12コースに増えました。

歩きたくなるまち北区で、いつでも「あるきた」と一緒にウォーキングをお楽しみください。 

アプリの楽しみ方

  • 歩くだけでも「あるきたポイント」が貯まります。
  • 貯めたポイントで景品の抽選に参加できます。
  • 北区のおすすめコース12コースと名所を歩きましょう。
  • 「座りすぎ」防止として一定時間に所定の回数身体を動かした、「ブレイク回数」を記録します。  マーク(反転)

ダウンロード

 

ダウンロードまたはアップデートのリンク先

iPhoneの方(外部サイトへリンク)

Androidの方(外部サイトへリンク)

Appstoreへのリンクです。

Googleplayへのリンクです。

※iOS機種の方で、アカウント情報を登録せずスキップしていた方は、アップデート後にアカウント情報をご登録ください。(旧バージョンのデータは引き継がれていますので、アカウント情報は上書きします。アップデート後の「データ引き継ぎ」は不要です)。

カラダライブコールセンター

ナビダイヤル0570-077-122
サービス名は「あるきた」とお伝えください。

 受付時間:平日午前9時から午後6時まで(12月28日~1月5日を除く)

あるきたポイント事業概要

機能

  • 記録:毎日の体重・血圧・今年度受診した健診の記録
  • グラフ:歩数・歩行距離・消費カロリー・体重・ブレイク回数のグラフの表示
  • ランキング:全体・性別・年代別の個人の歩数ランキングの表示
  • プッシュ通知:北区からのお知らせの配信

ブレイク回数

座りすぎ防止として、一定時間に所定の回数身体を動かした「ブレイク回数」に応じて、ポイントが貯まります。1時間の内30分ごとに3分間を2回、1時間に5分間、1時間に1分間身体を動かした回数をカウントします。

※「座りすぎ」ていませんか
 1日の座っている時間を減らすだけでなく、途中で立ち上がることも大切です。立ち上がって少し動く
 ことで、身体の筋肉が刺激され、代謝機能や血液の循環が良くなります。

ポイント獲得期間(6ヶ月間)

2019年6月1日(土曜)~11月30日(土曜)

景品抽選申込(予定)

2019年 9月1日(日曜)  ~9月20日(金曜)

    12月1日(日曜)~12月20日(金曜)  (計2回実施予定)

(北区在住・在勤・在学の18歳以上、一部北区在住18歳以上対象)

チャレンジイベント

  • あるきたコースチャレンジ
    北区おすすめのウォーキングコースの各拠点を歩いて回って、コース制覇を目指しましょう。
    1.12コースから回りたいコースを選びます。
    2.拠点範囲内へ入ると、「チェック」ボタンがピンク色に変わり、押せるようになります。
    3.拠点内でチェックを押すと、「CLEAR」になります。
    4.全拠点を「CLEAR」に変えると1コース制覇となります。1コース制覇で20ポイント獲得、6コー   
     ス制覇で120ポイント獲得、12コース全制覇で240ポイント獲得です。
  • イベント参加チャレンジ
    区主催の講座やイベントの参加で、ポイントが獲得できます。イベントのお知らせは別途アプリ内にてお知らせします。

 

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康推進課健康づくり推進係

東京都北区王子本町1-15-22 北区役所第一庁舎1階5番

電話番号:03-3908-9068