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最終更新日:2019年11月19日

産前・産後のセルフケア講座(浮間子ども・ティーンズセンター)

育児を楽しむココロとカラダづくり
バランスボールでエクササイズをします。

開催日時

  • 2019年12月20日(金曜日)

午前10時から11時30分

場所

名称

浮間子ども・ティーンズセンター

住所

東京都北区浮間1-8-2-101

電話番号

3960-5301

対象

(産前)妊娠16週以降の方(安定期で運動制限のない方)
(産後)講座当日に、産後60日から120日までの方

募集人数

産前10名・産後10組

申込方法

電話にて申し込みをしてください。
問い合わせ・申込みは、赤羽健康支援センター(03-3903-6481)まで。

その他

持ち物
飲み物・汗拭きタオル・バスタオル・赤ちゃんの着替え・おむつ・ミルクなど
運動しやすい服装でお越しください。
エクササイズは裸足で行います。

お問い合せ

赤羽健康支援センター03-3903-6481

お問い合わせ

所属課室:教育委員会事務局子ども未来部子どもわくわく課浮間子ども・ティーンズセンター

東京都北区浮間4-29-32

電話番号:03-3960-5301