長なわ（縄）トライ

北区教育委員会では、長期的に低下傾向にある区内の児童及び生徒の体力を向上させるため、小学校においては平成26年度、中学校においては平成28年度から「長なわ（縄）トライ」を実施しています。

１　目的

 長縄（なわ）基準回数達成に向けて、各学級で気持ちを一つにして、長縄（なわ）に取り組むことにより、学級の団結力を高めるとともに、体力の向上を図る。

２　表彰校（表彰学級） 

　平成26年度表彰校（表彰学級）（PDF：60KB）

　平成27年度表彰校（表彰学級）（PDF：77KB）

　平成28年度表彰校（表彰学級）（PDF：60KB）

　平成29年度表彰校（表彰学級）（PDF：68KB）

   平成30年度表彰校（表彰学級）（PDF：69KB）

３　北区基準回数　

小学校 

学年	1年生	2年生	3年生	4年生	5年生	6年生
回数	150回	200回	250回	300回	320回	330回

 

 中学校

 

学年	1年生	2年生	3年生
タイプA	50回	65回	80回
タイプB	90回	100回	110回

　

 ４　ルール

小学校

（１）学級単位を基本とする。ただし、学級合同や学年合同も可。
　　　　例　○○小学校５年２組　○○小学校６年１組・２組　○○小学校１・２年
（２）3分間で跳んだ回数を記録とする（連続回数ではない）。
（３）８の字とびとする。
（４）記録と時間は、教員が確認する。
（５）回し手は、教員でもよい。また、なわの長さ・太さの規定はない。
（６）二人以上同時に跳んでよいが、カウントは１回と数える。
（７）回している状態でスタートしてよい。
（８）ひっかかったときには、回数を数えない。（60でひっかかったら、次も60から数える）

中学校

（１）実施方法は「タイプＡ」または「タイプＢ」とする。
　　【タイプＡ】連続で跳んだ回数を記録とする。（時間制限はない。）
　　【タイプＢ】３分以内に跳んだ回数を記録とする。（連続回数ではない。）
（２）学級単位を基本とする。ただし、学級合同や学年合同、男女別も可。
　　　例　○○中学校３年２組　○○中学校１年１組・２組
　　　　　○○中学校１・２年　○○中学校３年３組４組男子
（３）学級単位を基本とするため、人数制限はない。
　　　ただし、合同や男女別の場合は、２５名以上とする。
（４）全員が同時に跳んだ回数を記録回数とする。（※記録や時間は、教員が確認する。）
　　　※ 学年合同の場合は、それぞれの学年基準の平均値（小数点は切り上げ）とする。
（５）回し手は、教員でもよい。また、縄の長さ・太さの規定はない。
（６）ひっかかったときの回数は数えない。（６０でひっかかったら、５９回とする。）