新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力ください

新型コロナウイルス感染症拡大を受け、国において特別措置法に基づく緊急事態宣言が令和3年1月7日に発出されました。
北区の窓口等は原則行っておりますが、窓口に来庁せずに行える手続きもございます。
https://www.city.kita.tokyo.jp/koho/kenko/kansensho/20200402_oshirase.html
区民の皆さまにおかれましては、不要不急の外出をお控えいただくとともに、可能な範囲での在宅勤務にもご協力ください。
また、下記のポイント等をご覧いただき、引き続き感染予防に努めていただきますよう重ねてお願いいたします。

寒冷な場面における新型コロナ感染防止等のポイント

冬期に入り、寒い環境であっても適切な換気（機械換気や室温が下がらない範囲での常時窓開け）や保湿（湿度40%以上を目安）は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に有効であると考えられています。改めて、感染拡大防止対策の徹底をお願いします。

基本的な感染防止対策の実施

マスクを着用（ウイルスを移さない）
人と人との距離を確保（1mを目安に）
「感染リスクが高まる5つの場面（PDF：245KB）」、「感染リスクを下げながら会食を楽しむ工夫（PDF：300KB）」を参考に！
3密を避ける、大声を出さない。

寒い環境でも換気の実施

機械換気による常時換気を！
機械換気が設置されていない場合は、室温が下がらない範囲で常時窓開け（窓を少し開け、室温は18℃以上を目安！）

適度な保湿（湿度40％以上を目安）

換気しながら加湿を！（加湿器使用や洗濯物の室内干し）
こまめな拭き掃除を！

新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」の実践例

新型コロナウイルス感染症の再拡大防止のため、日々の暮らしの中で「新しい生活様式」の実践及び定着に引き続きご協力いただきますようお願いいたします。

一人ひとりの基本的感染対策

感染防止の3つの基本

身体的距離の確保
マスクの着用
手洗い

人との距離は、できるだけ2m（最低1m）空ける
遊びにいくなら屋内より屋外を選ぶ
会話をする際は、可能な限り真正面を避ける
外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用
家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる
手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う（手指消毒薬の使用も可）

高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする。

移動に関する感染対策

感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える
帰省や旅行は控えめに。出張はやむを得ない場合に
発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモにする
地域の感染状況に注意する

日常生活を営む上での基本的生活様式

まめに手洗い・手指消毒
咳エチケットの徹底
こまめに換気
身体的距離の確保
「3密」の回避（密集・密接・密閉）
毎朝の体温測定・健康チェック。発熱または風邪の症状がある場合は無理せず自宅で療養

日常生活の各場面別の生活様式

買い物

通販も利用
1人または少人数ですいた時間に
電子決済の利用
計画を立てて素早く済ます
サンプルなど展示品への接触は控えめに
レジに並ぶときは、前後にスペース

娯楽、スポーツ等

公園はすいた時間、場所を選ぶ
筋トレやヨガは自宅で動画を活用
ジョギングは少人数で
すれ違うときは距離をとるマナー
予約制を利用してゆったりと
狭い部屋での長居は無用
歌や応援は、十分な距離かオンライン

公共交通機関の利用

会話は控えめに
混んでいる時間帯は避けて
徒歩や自転車利用も併用する

食事

持ち帰りや出前、デリバリーも
屋外空間で気持ちよく
大皿は避けて、料理は個々に
対面ではなく横並びで座ろう
料理に集中、おしゃべりは控えめに
お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて

冠婚葬祭などの親族行事

多人数での会食は避けて
発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

働きかたの新しいスタイル

テレワークやローテーション勤務
時差通勤でゆったりと
オフィスは広々と
会議はオンライン
名刺交換はオンライン
対面での打合せは換気とマスク