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掲載開始日:2021年10月21日

最終更新日:2021年10月21日

小学校で「北区キッズアスレティックス体験プログラム」開催

211021-110月19日(火曜日)、区立西が丘小学校(十条仲原4-5-17、淵脇泰夫校長)で「北区キッズアスレティックス体験プログラム」が開催され、2008年北京オリンピック日本代表選手の堀籠佳宏さん(短距離400M)ら3名が4年生児童49名に特別授業を行った。
これは、子どもたちの身体能力の基礎である『走る』『跳ぶ』『投げる』を育成するため、国際陸上競技連盟(IAAF)が行う世界共通の運動能力向上プログラムを実施するもの。
この日は、「ラダースプリント」や「ジャベリックボールスロー」など、運動の基礎である『走る』・『跳ぶ』・『投げる』を鍛えるトレーニングを実施。児童たちはトップアスリートと接し、直接指導を受ける貴重なひと時を過ごした。
(写真:ジャベリックボールスローで体全身を大きく使いボールを投げる様子)

「キッズアスレティックス」は、国際陸上競技連盟(IAAF)が認定する資格を持つオリンピック出場経験者などのコーチが、子どもの身体能力の基礎である「走る」「跳ぶ」「投げる」を子どもたちへ直接指導する世界共通の運動プログラム。北区では、この体験プログラムを平成25年度から実施している。

この日、区立西が丘小学校では、2008年北京オリンピック短距離400m日本代表選手である堀籠佳宏さん、第33回全日本中学陸上選手権大会走幅跳で優勝した海野琢斗さん、元陸上七種競技選手の村上結花さんの計3名が講師となり、同校4年生の児童49名に特別授業を行った。

講師の自己紹介のあとに、準備体操を開始。体全体を大きく使った体じゃんけんでは、講師と児童たちとの白熱した勝負に大きな歓声があがった。その後は『走る』・『跳ぶ』・『投げる』の3つのセクションに分かれて、トレーニングを開始。児童たちは、ラダーと呼ばれるはしごのような細かい間隔をステップしながら走り抜ける「ラダースプリント」や、様々な高さの障害物を飛び越えて走る「ハードル」、後方に3つの羽根がついたボールを的に向かい投げる「ジャベリックボールスロー」といったトレーニングを体験した。

「ジャベリックボールスロー」では、村上さんから「力まず動きは大きく、目線はまっすぐ前になるように」とアドバイスを貰い、「ハードル」では、海野さんから、いい姿勢を保ちつつ高く跳ぶコツとリズム良く走る大切さを学んでいた。普段より上手に走れた手応えからか、児童たちは「凄く楽しい」「もっとやりたい」と盛り上がりを見せ、3人の講師に次々と質問を投げかけていた。また、苦手そうにしている子には「一緒にやろう」と励ましの声を掛け合い、児童同士でもコツを教え合っていた。

参加した男子児童は、「今日体験した3つのプログラムは、脚をよく使うので、工夫して運動した。どれも難しいけれど、楽しかった。」と笑顔で感想を述べた。堀籠さんは「できないことをできるよう考えることが大切。今日教えたコツを、これからの生活や体育で活かして役立ててほしい。」と思いを語った。

(令和3年10月21日プレスリリース)

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