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掲載開始日:2020年2月28日

最終更新日:2021年2月18日

 

石神井川沿いの自然や歴史を満喫!「桜ウォーク」コースを歩こう!(「桜ウォーク」コースの紹介)

「桜ウォーク」は、例年3月頃に開催し、石神井川沿いに咲いた満開の桜の花を楽しみながら、子どもから大人までたくさんの方が歩く恒例のウォーキングイベントですが、今年は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止します。そこで、区民の皆さんに「桜ウォーク」コースのウォーキングを楽しんでいただけるよう、下記の方法でコースをご紹介します。好きなときに自分のペースで歩き、コースの新たな魅力を発見するなど、ウォーキングをお楽しみください。

北区ウォーキングアプリ「あるきた」で「桜ウォークコース」、「北・水辺ウォークコース」を配信しています

「あるきた」は、スマートフォンからダウンロードして利用できる北区の無料ウォーキングアプリです。歩くだけでポイントが貯まり、貯めたポイントで景品の抽選に応募できます。北区のおすすめのウォーキングコースを紹介している、あるきたコースチャレンジでは「桜ウォークコース」や「北・水辺ウォークコース」のほかにも区内を巡る16コースを配信しています。ぜひチャレンジして、コースの制覇を目指してはいかがでしょうか。

※ポイント獲得期間は、アプリ内等でお知らせします。

利用方法

アプリで「イベント」の「あるきたコースチャレンジ」を開き、「テーマコース」の「桜ウォークコース」または「北・水辺ウォークコース」内の全拠点で「チェック」ボタンを押すと、コース制覇になります。
アプリは下記のページでダウンロードすることができます。

北区のウォーキングアプリ「あるきた」

「桜ウォーク」コースガイドを配布します

sakura区内公共施設や駅の広報スタンド等でコースガイドを配布します。石神井川沿いの自然や歴史を満喫しながらウォーキングを楽しんでいただけるよう、見どころとなるスポットの写真の掲載や、川にまつわる歴史や生きもののご紹介など、コースの魅力をわかりやすくお伝えします。

画像をクリックすると、コースガイドのPDFファイルを見ることができます。

安全にウォーキングを行うポイント

  1. 発熱や咳等の風邪の症状の有無など、体調をチェックしましょう。
  2. マスク等(※)を着用して行いましょう。また、ウォーキングから帰宅後にはまず手や顔を洗い、うがいをしましょう。
  3. 人となるべく距離をあけて三密(密閉・密集・密接)を避け、少人数で行いましょう。

※マスクをしていつも通りの運動・スポーツをすると、運動強度が上がることがありますので、少しでも苦しさを感じたら無理をせず休憩しましょう。

詳細はスポーツ庁ホームページ(外部サイトへリンク)をご覧ください。

 

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部健康推進課健康づくり推進係

東京都北区王子本町1-15-22 北区役所第一庁舎1階5番

電話番号:03-3908-9068