共食（きょうしょく）のすすめ

誰かと食事を共にすることを“共食（きょうしょく）”といいます。共食は、家族や友人との絆を深めるだけでなく、食事のマナーを身につけ、他に合わせることで協調性や社会性を養うこともできます。子どもからおとしよりまで、今改めて共食の大切さが見直されています。

家族や友人との楽しい食事を通して、豊かで健康的な食生活を送りましょう。

 

 

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